アンチエイジング方法|1日5分で10歳若く見えるアンチエイジング術

あなたはいつまで

間違ったアンチエイジングをしているのですか?


間違った美容法を続けることで、

みずから老化を早めているって知ってましたか?


メイクで年齢肌を隠せても顔そのものは

若々しくすることはできません。


サプリメントや化粧水もアンチエイジングには大切ですが、

実はもっと大切な重要なポイントがあります。



デトックスする意味を知っていますか?

「デトックス」「毒だし」・・・

 

これらも最近よく耳にする言葉です。

 

腸内から悪いものを出したら、一気に美肌へ!

 

みたいなイメージです。

 

イメージにだまされて、
ここであせって腸内洗浄とか
やってしまってはダメです。

 

腸内洗浄が悪いと言っているのではありません。

 

なぜデトックスが必要なのか?

 

それを理解しないと、無意味なんです。

 

事実はもっと恐ろしいことに気づいてください。

 

今、私たちの「食」が汚染されています。

 

だからデトックスが必要なんです!

 

地球環境の汚染により、私たちの体には、
食物連鎖、空気感染、経皮毒などで、
あらゆる有害物質が入ってきます。

 

魚からメチル水銀、野菜から残留農薬、
お茶から重金属(鉛、砒素、カドニウム、水銀)、
肉から合成女性ホルモンや抗生物質、
加工食品から化学合成添加物等・・・。

 

水も、空気も、土もダイオキシン、
環境ホルモン(PCB)などで汚染されています。

 

これらの有害物質が体に入ってくると、
大量の活性酸素が発生します。

 

この活性酸素を除去するために、
また、有害物質を解毒・分解するためには、
大量の抗酸化栄養素が必要になります。

 

ビタミンやミネラルも抗酸化栄養素に入ります。

 

デトックスに必要なのは、
実は抗酸化栄養素なのです!!

 

ですが、今はほぼ全員が
ビタミン・ミネラルの摂取不足でしたね。

 

ほぼ全員がビタミン・ミネラルの
摂取不足に陥っているのに、
これらの有害物質の解毒、分解、
細胞を破壊する活性酸素の除去に、
あなたの体に蓄積された、
ほんのわずかな抗酸化栄養素が
消耗されてしまうのです。

 

ここでも、もっとビタミン、
ミネラル、抗酸化栄養素を
摂取しないといけないことがわかってきました。

 

毎日、毎日有害物質をとりこんでいるカラダに、
簡単に腸内洗浄なんかやっても、
あまり意味はないってことです。

 

【結論】

 

できるだけ農薬や食品添加物を避け、
バランスよく食べるようにしましょう。

 

有害物質を避け、きちんと
栄養を摂ることができれば、
活性酸素の攻撃から細胞を守り、
あらゆる成人病を未然に防ぎ、
老化の進行を遅らせ、
若さを維持することができます。

 

つまり、体の中から美しくなる。

 

それがアンチエイジングの
近道と言えるでしょう。

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